気分や睡眠を簡単に記録できるアプリです。
カレンダーとグラフで振り返ることができます。
記録をつけて自分のパターンを客観的にチェックしてみませんか。
[こんな人におすすめ]
最近気分が沈んでいる
気分の浮き沈みが激しい
イライラしやすい時期がある
気分の変化を客観的にチェックしたい
睡眠リズムが不安定
日々の体調を簡単に記録したい
薬を飲んだか記録したい
気分と食欲や飲酒の関係をチェックしたい
日記やメモを残したい
[記録できるデータ]
・朝、昼、夜の気分
・睡眠時間
・体調
・服薬
・食欲
・飲酒
・入浴
・生理
・メモ
[設定メニュー]
記録する項目や、気分、体調などをカスタマイズできます。
・記録する項目
・睡眠時間を編集
・気分を編集
・体調を編集
・リマインダ
[プレミアムプラン]
ネコの気分アイコン
広告非表示
Touch ID / Face IDロック
テキスト出力
PDF出力 (月毎のグラフ。iOS15以降のiPhoneで利用可能。)
[その他の機能]
かんたん検索機能つき
リマインダ機能で入力忘れ防止
ユーザー登録不要
ダークモード対応で暗い場所でも目に優しい
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使用許諾契約: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/